Golf Fitness Program | Golf Fitness Training | Golf Exercise | Golf Stretching Exercise | Golf Strength Training

คุณประโยชน์

เกี่ยวกับเรา
ติดต่อเรา
ช่วยเหลือ

ฟิตเนสส์ : กอล์ฟ

ผู้เล่นกอล์ฟโดยส่วนใหญ่ต้องใช้เวลามากกว่า 45 นาทีเพื่อวอร์มอัพร่างกายก่อนการเล่น แต่เพาเวอร์เพลต(Power Plate) สามารถช่วยแก้ปัญหานี้ได้ง่ายขึ้นในระยะเลาเพียง 5 นาที โดยสามารถช่วยสร้างความกระชับให้กับกล้ามเนื้ออย่างต่อเนื่องเพื่อช่วยให้ร่างกายมีความแข็งแกร่งในระหว่างการเล่นหรือแข่งขัน อีกทั้งยังสามารถช่วยเพิ่มระดับความคล่องตัวและยืดหยุ่นให้กับกล้ามเนื้อ ซึ่งช่วยให้ผู้เล่นวาดวงสวิงได้อย่างสวยงาม ทั้งนี้ เพาเวอร์เพลตยังช่วยเพิ่มสมรรถนะให้กับร่างกายในเวลาอันรวดเร็วภายหลังจากการเล่นหรือแข่งขัน และนี่คือ เหตุผลสำคัญที่ผู้ฝึกวงสวิงได้แนะนำให้ผู้เล่นกอล์ฟในระดับ PGA ได้รู้จักกับเพาเวอร์เพลต(Power Plate)

““ผมค้นพบว่าเพาเวอร์เพลต(Power Plate) สามารถช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับร่างกาย มี(พร้อมกับ)ความคล่องตัว ซึ่งไม่แปลกใจเลยว่า ทำไมนักเล่นกอล์ฟส่วนใหญ่ประสบความสำเร็จกับการเล่น””

-- ร็อคโก้ มีเดียต, ผู้เชี่ยวชาญทางด้านกอล์ฟ